دانش بالمكسراتDanish Pastry with Nuts

القيمة الغذائية

• طاقة : 279.50 kcal
• دهون : 16.38 g
• بروتين : 4.62 g
• كربوهيدرات : 29.71 g
• كولسترول : 29.90 mg
• ألياف : 1.30 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  52.84%
• كربوهيدرات
  42.51%
• بروتين
  6.60%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 61.10 mg
• نحاس : 0.13 mg
• حديد : 1.17 mg
• مغنيسيوم : 20.80 mg
• منجنيز : 0.55 mg
• فوسفور : 71.50 mg
• بوتاسيوم : 61.75 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.19 g
• زنك : 0.57 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٢ : 0.16 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.50 mg
• فيتامين ب٥ : 0.46 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.11 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.53 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg