خبز نخالة القمحWheat Bran Bread

القيمة الغذائية

• طاقة : 89.28 kcal
• دهون : 1.22 g
• بروتين : 3.17 g
• كربوهيدرات : 17.21 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.44 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.34%
• كربوهيدرات
  77.10%
• بروتين
  14.19%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 26.64 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.11 mg
• مغنيسيوم : 29.16 mg
• منجنيز : 0.60 mg
• فوسفور : 66.60 mg
• بوتاسيوم : 81.72 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.17 g
• زنك : 0.49 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٢ : 0.10 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.58 mg
• فيتامين ب٥ : 0.19 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.12 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg