خبز بومبرنيكلPumpernickel Bread

القيمة الغذائية

• طاقة : 65.00 kcal
• دهون : 0.81 g
• بروتين : 2.26 g
• كربوهيدرات : 12.35 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.69 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  11.16%
• كربوهيدرات
  76.00%
• بروتين
  13.92%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 17.68 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.75 mg
• مغنيسيوم : 14.04 mg
• منجنيز : 0.34 mg
• فوسفور : 46.28 mg
• بوتاسيوم : 54.08 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.15 g
• زنك : 0.38 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.80 mg
• فيتامين ب٥ : 0.11 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.11 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg