خبز بالشوفانOatmeal Bread

طاقة 72.63 kcal
دهون 1.19 g
كربوهيدرات 13.10 g
بروتين 2.27 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 72.63 kcal
  • دهون : 1.19 g
  • بروتين : 2.27 g
  • كربوهيدرات : 13.10 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 1.08 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    14.72%
  • كربوهيدرات
    72.12%
  • بروتين
    12.49%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 17.82 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.73 mg
  • مغنيسيوم : 9.99 mg
  • منجنيز : 0.25 mg
  • فوسفور : 34.02 mg
  • بوتاسيوم : 38.34 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.12 g
  • زنك : 0.28 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.11 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.85 mg
  • فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.13 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى