خبز بالشوفانOatmeal Bread

القيمة الغذائية

• طاقة : 72.63 kcal
• دهون : 1.19 g
• بروتين : 2.27 g
• كربوهيدرات : 13.10 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.08 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  14.72%
• كربوهيدرات
  72.12%
• بروتين
  12.49%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 17.82 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.73 mg
• مغنيسيوم : 9.99 mg
• منجنيز : 0.25 mg
• فوسفور : 34.02 mg
• بوتاسيوم : 38.34 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.12 g
• زنك : 0.28 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.11 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.85 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.13 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg