خبز بالثومGarlic Bread

القيمة الغذائية

• طاقة : 150.50 kcal
• دهون : 7.14 g
• بروتين : 3.59 g
• كربوهيدرات : 17.94 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.08 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  42.71%
• كربوهيدرات
  47.68%
• بروتين
  9.55%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 11.61 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.31 mg
• مغنيسيوم : 9.89 mg
• منجنيز : 0.19 mg
• فوسفور : 37.41 mg
• بوتاسيوم : 44.29 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.23 g
• زنك : 0.37 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.20 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.78 mg
• فيتامين ب٥ : 0.28 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.51 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg