خبز بالبيض محمصEgg Bread, toasted

القيمة الغذائية

• طاقة : 116.55 kcal
• دهون : 2.44 g
• بروتين : 3.89 g
• كربوهيدرات : 19.46 g
• كولسترول : 20.72 mg
• ألياف : 0.93 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  19.02%
• كربوهيدرات
  66.79%
• بروتين
  13.33%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 37.74 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.24 mg
• مغنيسيوم : 7.77 mg
• منجنيز : 0.20 mg
• فوسفور : 43.29 mg
• بوتاسيوم : 46.62 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.15 g
• زنك : 0.32 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٢ : 0.16 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.77 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.11 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg