خبز القمحWheat Bread

القيمة الغذائية

• طاقة : 79.46 kcal
• دهون : 1.31 g
• بروتين : 3.09 g
• كربوهيدرات : 13.79 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.16 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  14.88%
• كربوهيدرات
  69.40%
• بروتين
  15.58%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 36.25 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.04 mg
• مغنيسيوم : 11.89 mg
• منجنيز : 0.35 mg
• فوسفور : 37.41 mg
• بوتاسيوم : 40.89 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.14 g
• زنك : 0.30 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.12 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.62 mg
• فيتامين ب٥ : 0.24 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg