خبز القمح المحمصWheat Bread, toasted

طاقة 75.12 kcal
دهون 1.02 g
كربوهيدرات 13.38 g
بروتين 3.11 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 75.12 kcal
  • دهون : 1.02 g
  • بروتين : 3.11 g
  • كربوهيدرات : 13.38 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 1.13 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    12.28%
  • كربوهيدرات
    71.27%
  • بروتين
    16.56%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 39.60 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.98 mg
  • مغنيسيوم : 14.16 mg
  • منجنيز : 0.33 mg
  • فوسفور : 45.12 mg
  • بوتاسيوم : 53.52 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.14 g
  • زنك : 0.35 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.11 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.50 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.11 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : < 0.1 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى