خبز الشوفان المحمصOatmeal Bread, toasted

القيمة الغذائية

• طاقة : 73.00 kcal
• دهون : 1.20 g
• بروتين : 2.30 g
• كربوهيدرات : 13.18 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.08 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  14.79%
• كربوهيدرات
  72.19%
• بروتين
  12.60%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 18.00 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.74 mg
• مغنيسيوم : 10.25 mg
• منجنيز : 0.26 mg
• فوسفور : 34.25 mg
• بوتاسيوم : 38.50 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.12 g
• زنك : 0.28 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.77 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.13 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg