خبز أبيض محمصWhite Bread, toasted

القيمة الغذائية

• طاقة : 82.92 kcal
• دهون : 1.13 g
• بروتين : 2.55 g
• كربوهيدرات : 15.40 g
• كولسترول : 0.28 mg
• ألياف : 0.71 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.29%
• كربوهيدرات
  74.27%
• بروتين
  12.29%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 33.68 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.94 mg
• مغنيسيوم : 7.36 mg
• منجنيز : 0.12 mg
• فوسفور : 29.15 mg
• بوتاسيوم : 37.07 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.17 g
• زنك : 0.19 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.12 mg
• فيتامين ب٢ : 0.10 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.11 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg