حبوب شعير نيءBarley, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 42.24 kcal
• دهون : 0.14 g
• بروتين : 1.19 g
• كربوهيدرات : 9.33 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.87 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  2.97%
• كربوهيدرات
  88.32%
• بروتين
  11.26%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 3.48 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.30 mg
• مغنيسيوم : 9.48 mg
• منجنيز : 0.16 mg
• فوسفور : 26.52 mg
• بوتاسيوم : 33.60 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.26 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.55 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg