جوافةGuava
طاقة
37.40
kcal
دهون
0.52
g
كربوهيدرات
7.88
g
بروتين
1.40
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 37.40 kcal
- دهون : 0.52 g
- بروتين : 1.40 g
- كربوهيدرات : 7.88 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 2.97 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون12.57%
-
كربوهيدرات84.24%
-
بروتين15.00%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 9.90 mg
- نحاس : 0.13 mg
- حديد : 0.14 mg
- مغنيسيوم : 12.10 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 22.00 mg
- بوتاسيوم : 229.35 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : 0.13 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.60 mg
- فيتامين ب٥ : 0.25 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 125.57 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.40 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg