جوافةGuava

القيمة الغذائية

• طاقة : 37.40 kcal
• دهون : 0.52 g
• بروتين : 1.40 g
• كربوهيدرات : 7.88 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.97 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.57%
• كربوهيدرات
  84.24%
• بروتين
  15.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 9.90 mg
• نحاس : 0.13 mg
• حديد : 0.14 mg
• مغنيسيوم : 12.10 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 22.00 mg
• بوتاسيوم : 229.35 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.13 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.60 mg
• فيتامين ب٥ : 0.25 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 125.57 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.40 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg