جمبري معلبShrimp, canned

طاقة 128.00 kcal
دهون 1.74 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 26.14 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 128.00 kcal
  • دهون : 1.74 g
  • بروتين : 26.14 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 322.56 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    14.51%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    81.68%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 185.60 mg
  • نحاس : 0.34 mg
  • حديد : 2.73 mg
  • مغنيسيوم : 42.24 mg
  • منجنيز : 0.51 mg
  • فوسفور : 249.60 mg
  • بوتاسيوم : 102.40 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 1.11 g
  • زنك : 2.51 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.71 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.18 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 5.25 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 1.41 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى