جلد ديك رومي محمصTurkey Skin, roasted

القيمة الغذائية

• طاقة : 390.15 kcal
• دهون : 33.41 g
• بروتين : 20.35 g
• كربوهيدرات : 0.48 g
• كولسترول : 150.45 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  77.43%
• كربوهيدرات
  0.50%
• بروتين
  20.86%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 17.85 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.39 mg
• مغنيسيوم : 28.05 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 198.05 mg
• بوتاسيوم : 205.70 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.10 g
• زنك : 1.82 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.25 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 8.70 mg
• فيتامين ب٥ : 0.78 mg
• فيتامين ب٦ : 0.32 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.13 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg