جراد البحر النيءCrayfish, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 2.88 kcal
• دهون : < 0.1 g
• بروتين : 0.59 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 4.28 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  13.46%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  82.50%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 1.00 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 1.20 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 8.72 mg
• بوتاسيوم : 10.44 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : 0.00 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg