جبن نيوشاتلNeufchatel Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 215.05 kcal
• دهون : 19.36 g
• بروتين : 7.78 g
• كربوهيدرات : 3.05 g
• كولسترول : 62.90 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  81.30%
• كربوهيدرات
  5.68%
• بروتين
  14.47%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 99.45 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.11 mg
• مغنيسيوم : 8.50 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 117.30 mg
• بوتاسيوم : 129.20 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.28 g
• زنك : 0.70 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.20 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.13 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٥ : 0.49 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.34 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg