جبن مكسيكيMexican Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 315.84 kcal
• دهون : 21.73 g
• بروتين : 27.65 g
• كربوهيدرات : 3.82 g
• كولسترول : 69.44 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  62.11%
• كربوهيدرات
  4.84%
• بروتين
  35.02%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 1,283.52 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.15 mg
• مغنيسيوم : 39.20 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 652.96 mg
• بوتاسيوم : 104.16 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.87 g
• زنك : 4.82 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.17 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.34 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.19 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg