جبن فول الصويا الرائبSoybean Curd Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 339.75 kcal
• دهون : 18.23 g
• بروتين : 28.13 g
• كربوهيدرات : 15.53 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  48.28%
• كربوهيدرات
  18.28%
• بروتين
  33.11%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 423.00 mg
• نحاس : 0.86 mg
• حديد : 12.60 mg
• مغنيسيوم : 513.00 mg
• منجنيز : 2.00 mg
• فوسفور : 499.50 mg
• بوتاسيوم : 447.75 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 3.87 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : 0.32 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.13 mg
• فيتامين ب٥ : 0.26 mg
• فيتامين ب٦ : 0.16 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.35 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg