جبن غروييرGruyere Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 115.64 kcal
• دهون : 9.06 g
• بروتين : 8.35 g
• كربوهيدرات : 0.10 g
• كولسترول : 30.80 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  70.71%
• كربوهيدرات
  0.35%
• بروتين
  28.87%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 283.08 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 10.08 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 169.40 mg
• بوتاسيوم : 22.68 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.20 g
• زنك : 1.09 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : 0.16 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg