جبن جودةGouda Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 99.68 kcal
• دهون : 7.68 g
• بروتين : 6.98 g
• كربوهيدرات : 0.62 g
• كولسترول : 31.92 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  69.66%
• كربوهيدرات
  2.49%
• بروتين
  28.02%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 196.00 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 8.12 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 152.88 mg
• بوتاسيوم : 33.88 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.23 g
• زنك : 1.09 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : 0.10 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg