جبن بالفلفل الحارPimento Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 525.00 kcal
• دهون : 43.68 g
• بروتين : 30.98 g
• كربوهيدرات : 2.42 g
• كولسترول : 131.60 mg
• ألياف : 0.14 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  75.11%
• كربوهيدرات
  1.85%
• بروتين
  23.61%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 859.60 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.59 mg
• مغنيسيوم : 30.80 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 1,041.60 mg
• بوتاسيوم : 226.80 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 2.00 g
• زنك : 4.17 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.32 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.50 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.11 mg
• فيتامين ب٥ : 0.68 mg
• فيتامين ب٦ : 0.10 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 3.22 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.41 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg