جبن بارميزانParmesan Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 70.56 kcal
• دهون : 4.50 g
• بروتين : 6.44 g
• كربوهيدرات : 0.58 g
• كولسترول : 12.24 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  57.55%
• كربوهيدرات
  3.29%
• بروتين
  36.48%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 213.12 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.15 mg
• مغنيسيوم : 7.92 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 124.92 mg
• بوتاسيوم : 16.56 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.21 g
• زنك : 0.50 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg