جبن بارميزان مبشورParmesan Cheese, grated

القيمة الغذائية

• طاقة : 21.00 kcal
• دهون : 1.39 g
• بروتين : 1.42 g
• كربوهيدرات : 0.70 g
• كولسترول : 4.30 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  59.84%
• كربوهيدرات
  13.25%
• بروتين
  27.07%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 42.65 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 1.70 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 31.35 mg
• بوتاسيوم : 9.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.21 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg