جبن الشيدرCheddar Cheese

القيمة الغذائية

• طاقة : 112.84 kcal
• دهون : 9.33 g
• بروتين : 6.40 g
• كربوهيدرات : 0.94 g
• كولسترول : 27.72 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  74.61%
• كربوهيدرات
  3.34%
• بروتين
  22.70%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 198.80 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 7.56 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 127.40 mg
• بوتاسيوم : 21.28 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.18 g
• زنك : 1.02 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.12 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : 0.12 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.20 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg