تمبِي مطبوخTempeh, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 55.47 kcal
• دهون : 3.22 g
• بروتين : 5.15 g
• كربوهيدرات : 2.65 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  52.26%
• كربوهيدرات
  19.08%
• بروتين
  37.12%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 27.17 mg
• نحاس : 0.15 mg
• حديد : 0.60 mg
• مغنيسيوم : 21.79 mg
• منجنيز : 0.36 mg
• فوسفور : 71.60 mg
• بوتاسيوم : 113.48 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.44 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.10 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.60 mg
• فيتامين ب٥ : 0.13 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg