تفاحApple
طاقة
94.64
kcal
دهون
0.31
g
كربوهيدرات
25.13
g
بروتين
0.47
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 94.64 kcal
- دهون : 0.31 g
- بروتين : 0.47 g
- كربوهيدرات : 25.13 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 4.37 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون2.94%
-
كربوهيدرات106.23%
-
بروتين2.00%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 10.92 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.22 mg
- مغنيسيوم : 9.10 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 20.02 mg
- بوتاسيوم : 194.74 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : < 0.1 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.17 mg
- فيتامين ب٥ : 0.11 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 8.37 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.33 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg