تفاح مجففApple, dried

القيمة الغذائية

• طاقة : 145.35 kcal
• دهون : 0.18 g
• بروتين : 0.56 g
• كربوهيدرات : 39.07 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 5.10 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  1.11%
• كربوهيدرات
  107.51%
• بروتين
  1.54%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 7.65 mg
• نحاس : 0.11 mg
• حديد : 0.84 mg
• مغنيسيوم : 10.20 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 22.95 mg
• بوتاسيوم : 267.75 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.13 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.33 mg
• فيتامين ب٥ : 0.15 mg
• فيتامين ب٦ : 0.13 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.55 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.31 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg