بيغل/بيجل بالقرفة والزبيبCinnamon Raisin Bagel

القيمة الغذائية

• طاقة : 71.24 kcal
• دهون : 0.44 g
• بروتين : 2.55 g
• كربوهيدرات : 14.35 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.60 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  5.58%
• كربوهيدرات
  80.58%
• بروتين
  14.31%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 4.94 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.99 mg
• مغنيسيوم : 7.28 mg
• منجنيز : 0.23 mg
• فوسفور : 26.00 mg
• بوتاسيوم : 38.48 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.29 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.80 mg
• فيتامين ب٥ : 0.13 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.18 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg