بطاطس معلبةPotatoes, canned

القيمة الغذائية

• طاقة : 132.00 kcal
• دهون : 0.33 g
• بروتين : 3.60 g
• كربوهيدرات : 29.67 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 4.20 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  2.25%
• كربوهيدرات
  89.91%
• بروتين
  10.91%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 117.00 mg
• نحاس : 0.21 mg
• حديد : 2.16 mg
• مغنيسيوم : 42.00 mg
• منجنيز : 0.21 mg
• فوسفور : 66.00 mg
• بوتاسيوم : 615.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.65 g
• زنك : 1.17 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.67 mg
• فيتامين ب٥ : 0.52 mg
• فيتامين ب٦ : 0.41 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 22.80 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg