بطارخ نيئةRoe, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 20.02 kcal
• دهون : 0.90 g
• بروتين : 3.12 g
• كربوهيدرات : 0.21 g
• كولسترول : 52.36 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  42.76%
• كربوهيدرات
  4.20%
• بروتين
  62.43%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 3.08 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 2.80 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 56.28 mg
• بوتاسيوم : 30.94 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.14 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.10 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.25 mg
• فيتامين ب٥ : 0.14 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.24 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.98 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg