بصل معلبOnions, canned

طاقة 11.97 kcal
دهون < 0.1 g
كربوهيدرات 2.53 g
بروتين 0.54 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 11.97 kcal
  • دهون : < 0.1 g
  • بروتين : 0.54 g
  • كربوهيدرات : 2.53 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 0.76 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    4.26%
  • كربوهيدرات
    84.63%
  • بروتين
    17.89%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 28.35 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : < 0.1 mg
  • مغنيسيوم : 3.78 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 17.64 mg
  • بوتاسيوم : 69.93 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.23 g
  • زنك : 0.18 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.71 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : < 0.1 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى