برتقال بقشرهOrange with Peel

القيمة الغذائية

• طاقة : 100.17 kcal
• دهون : 0.48 g
• بروتين : 2.07 g
• كربوهيدرات : 24.65 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 7.16 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  4.29%
• كربوهيدرات
  98.41%
• بروتين
  8.25%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 111.30 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.27 mg
• مغنيسيوم : 22.26 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 34.98 mg
• بوتاسيوم : 311.64 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.17 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.16 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.80 mg
• فيتامين ب٥ : 0.52 mg
• فيتامين ب٦ : 0.15 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 112.89 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg