بذور شجرة الخبز (kdx)Breadnut Tree Seeds, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 61.41 kcal
• دهون : 0.28 g
• بروتين : 1.69 g
• كربوهيدرات : 13.10 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  4.11%
• كربوهيدرات
  85.31%
• بروتين
  11.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 27.73 mg
• نحاس : 0.41 mg
• حديد : 0.59 mg
• مغنيسيوم : 19.24 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 18.96 mg
• بوتاسيوم : 334.79 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.32 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.25 mg
• فيتامين ب٥ : 0.31 mg
• فيتامين ب٦ : 0.11 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 7.75 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg