بذور الكمونCumin Seeds

القيمة الغذائية

• طاقة : 7.88 kcal
• دهون : 0.47 g
• بروتين : 0.37 g
• كربوهيدرات : 0.93 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.22 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  53.45%
• كربوهيدرات
  47.19%
• بروتين
  19.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 19.55 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.39 mg
• مغنيسيوم : 7.69 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 10.48 mg
• بوتاسيوم : 37.55 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.10 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.16 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg