بذور الكزبرةCoriander Seeds

القيمة الغذائية

• طاقة : 5.36 kcal
• دهون : 0.32 g
• بروتين : 0.22 g
• كربوهيدرات : 0.99 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.75 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  53.67%
• كربوهيدرات
  73.81%
• بروتين
  16.60%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 12.76 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.29 mg
• مغنيسيوم : 5.94 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 7.36 mg
• بوتاسيوم : 22.81 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.38 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg