بذور الكرفسCelery Seeds

القيمة الغذائية

• طاقة : 25.48 kcal
• دهون : 1.64 g
• بروتين : 1.17 g
• كربوهيدرات : 2.69 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.77 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  58.02%
• كربوهيدرات
  42.19%
• بروتين
  18.44%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 114.86 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 2.92 mg
• مغنيسيوم : 28.60 mg
• منجنيز : 0.49 mg
• فوسفور : 35.56 mg
• بوتاسيوم : 91.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.45 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.20 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.11 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg