بذور الشبتDill Seeds

طاقة 20.13 kcal
دهون 0.96 g
كربوهيدرات 3.64 g
بروتين 1.05 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 20.13 kcal
  • دهون : 0.96 g
  • بروتين : 1.05 g
  • كربوهيدرات : 3.64 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 1.39 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    42.90%
  • كربوهيدرات
    72.35%
  • بروتين
    20.96%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 100.06 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 1.08 mg
  • مغنيسيوم : 16.90 mg
  • منجنيز : 0.12 mg
  • فوسفور : 18.28 mg
  • بوتاسيوم : 78.28 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.00 g
  • زنك : 0.34 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.19 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.00 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.39 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى