بذور الشبتDill Seeds

القيمة الغذائية

• طاقة : 20.13 kcal
• دهون : 0.96 g
• بروتين : 1.05 g
• كربوهيدرات : 3.64 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.39 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  42.90%
• كربوهيدرات
  72.35%
• بروتين
  20.96%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 100.06 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.08 mg
• مغنيسيوم : 16.90 mg
• منجنيز : 0.12 mg
• فوسفور : 18.28 mg
• بوتاسيوم : 78.28 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.34 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.19 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.39 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg