بذور الخردل مطحونةMustard Seeds, ground

طاقة 10.16 kcal
دهون 0.72 g
كربوهيدرات 0.56 g
بروتين 0.52 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 10.16 kcal
  • دهون : 0.72 g
  • بروتين : 0.52 g
  • كربوهيدرات : 0.56 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 0.24 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    64.20%
  • كربوهيدرات
    22.12%
  • بروتين
    20.54%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 5.32 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.18 mg
  • مغنيسيوم : 7.40 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 16.56 mg
  • بوتاسيوم : 14.76 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.00 g
  • زنك : 0.12 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.14 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.10 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى