بذور الحلبةFenugreek Seeds

القيمة الغذائية

• طاقة : 35.85 kcal
• دهون : 0.71 g
• بروتين : 2.55 g
• كربوهيدرات : 6.48 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.73 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  17.86%
• كربوهيدرات
  72.26%
• بروتين
  28.48%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 19.54 mg
• نحاس : 0.12 mg
• حديد : 3.72 mg
• مغنيسيوم : 21.20 mg
• منجنيز : 0.14 mg
• فوسفور : 32.86 mg
• بوتاسيوم : 85.47 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.28 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.33 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg