با رفيه الزبادي بالفواكه من ماكدونالدزFruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's

طاقة 156.45 kcal
دهون 1.94 g
كربوهيدرات 30.87 g
بروتين 4.07 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 156.45 kcal
  • دهون : 1.94 g
  • بروتين : 4.07 g
  • كربوهيدرات : 30.87 g
  • كولسترول : 7.45 mg
  • ألياف : 1.49 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    11.19%
  • كربوهيدرات
    78.93%
  • بروتين
    10.40%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 128.14 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.67 mg
  • مغنيسيوم : 20.86 mg
  • منجنيز : 0.30 mg
  • فوسفور : 125.16 mg
  • بوتاسيوم : 248.83 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 0.54 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.17 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.35 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.62 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 20.71 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى