با رفيه الزبادي بالفواكه من ماكدونالدزFruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's
طاقة
156.45
kcal
دهون
1.94
g
كربوهيدرات
30.87
g
بروتين
4.07
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 156.45 kcal
- دهون : 1.94 g
- بروتين : 4.07 g
- كربوهيدرات : 30.87 g
- كولسترول : 7.45 mg
- ألياف : 1.49 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون11.19%
-
كربوهيدرات78.93%
-
بروتين10.40%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 128.14 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.67 mg
- مغنيسيوم : 20.86 mg
- منجنيز : 0.30 mg
- فوسفور : 125.16 mg
- بوتاسيوم : 248.83 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.54 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : 0.17 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.35 mg
- فيتامين ب٥ : 0.62 mg
- فيتامين ب٦ : 0.00 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 20.71 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg