بان كيك البطاطسPotato Pancake

طاقة 58.96 kcal
دهون 3.25 g
كربوهيدرات 6.12 g
بروتين 1.34 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 58.96 kcal
  • دهون : 3.25 g
  • بروتين : 1.34 g
  • كربوهيدرات : 6.12 g
  • كولسترول : 20.90 mg
  • ألياف : 0.73 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    49.89%
  • كربوهيدرات
    41.51%
  • بروتين
    9.07%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 7.04 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.37 mg
  • مغنيسيوم : 7.92 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 28.16 mg
  • بوتاسيوم : 136.84 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.17 g
  • زنك : 0.15 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.37 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.17 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.10 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 6.07 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : < 0.1 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى