باستا مطبوخةPasta, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 301.30 kcal
• دهون : 2.42 g
• بروتين : 11.85 g
• كربوهيدرات : 57.34 g
• كولسترول : 75.90 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  7.44%
• كربوهيدرات
  76.12%
• بروتين
  15.73%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 13.80 mg
• نحاس : 0.21 mg
• حديد : 2.62 mg
• مغنيسيوم : 41.40 mg
• منجنيز : 0.52 mg
• فوسفور : 144.90 mg
• بوتاسيوم : 55.20 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 1.29 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.48 mg
• فيتامين ب٢ : 0.35 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.28 mg
• فيتامين ب٥ : 0.42 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.15 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg