بارفيه الزباديYogurt Parfait

القيمة الغذائية

• طاقة : 125.16 kcal
• دهون : 1.50 g
• بروتين : 5.01 g
• كربوهيدرات : 23.63 g
• كولسترول : 4.47 mg
• ألياف : 1.64 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  10.85%
• كربوهيدرات
  75.52%
• بروتين
  16.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 156.45 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.73 mg
• مغنيسيوم : 25.33 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 138.57 mg
• بوتاسيوم : 281.61 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 1.33 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : 0.26 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.06 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.35 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 21.31 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.37 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg