أوراق الفايرويدFireweed Leaves

القيمة الغذائية

• طاقة : 23.69 kcal
• دهون : 0.63 g
• بروتين : 1.08 g
• كربوهيدرات : 4.42 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.44 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  24.03%
• كربوهيدرات
  74.64%
• بروتين
  18.29%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 98.67 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.55 mg
• مغنيسيوم : 35.88 mg
• منجنيز : 1.54 mg
• فوسفور : 24.84 mg
• بوتاسيوم : 113.62 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.61 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.08 mg
• فيتامين ب٥ : 0.31 mg
• فيتامين ب٦ : 0.15 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.51 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg