اليوسفي المعلبTangerines, canned
طاقة
92.13
kcal
دهون
< 0.1
g
كربوهيدرات
23.83
g
بروتين
1.54
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 92.13 kcal
- دهون : < 0.1 g
- بروتين : 1.54 g
- كربوهيدرات : 23.83 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 1.74 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون0.73%
-
كربوهيدرات103.46%
-
بروتين6.70%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 27.39 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.67 mg
- مغنيسيوم : 27.39 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 24.90 mg
- بوتاسيوم : 331.17 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 1.27 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.20 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.11 mg
- فيتامين ب٥ : 0.31 mg
- فيتامين ب٦ : 0.10 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 85.16 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.25 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg