اللبن الرائب ، قليل الدسمButtermilk, low fat

القيمة الغذائية

• طاقة : 98.00 kcal
• دهون : 2.16 g
• بروتين : 8.11 g
• كربوهيدرات : 11.74 g
• كولسترول : 9.80 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  19.89%
• كربوهيدرات
  47.90%
• بروتين
  33.10%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 284.20 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.12 mg
• مغنيسيوم : 26.95 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 218.05 mg
• بوتاسيوم : 369.95 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.26 g
• زنك : 1.03 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.38 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٥ : 0.67 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.45 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.12 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg