الكيوي الأخضرKiwifruit, green

القيمة الغذائية

• طاقة : 42.09 kcal
• دهون : 0.36 g
• بروتين : 0.79 g
• كربوهيدرات : 10.12 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.07 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  7.67%
• كربوهيدرات
  96.13%
• بروتين
  7.48%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 23.46 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.21 mg
• مغنيسيوم : 11.73 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 23.46 mg
• بوتاسيوم : 215.28 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.10 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.24 mg
• فيتامين ب٥ : 0.13 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 63.96 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.01 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg